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Magnesium

Magensium

Form:  Magnesiumgluconat

Bioverfügbarkeit: sehr hoch           

Laborbewertung:            
Ein Mangel im Blutbild zeigt sich erst sehr spät. Zuvor wurde der Magensiumbedarf zur Erhaltung der Enzymfunktionen aus den Reserven im Skelett gezogen (bis zu 1/3).
Generell hat die Betimmung von Magnesium in Serum oder Plasma nur geringen diagnostischen Wert. 

Synthese: im Dünndarm

Verteilung: Skelett, Muskulatur

WechselwirkungFe ↓, Ca ↓, Vit. B6 ↑, Vit. D ↑

Aufgaben:  In kleinem Rahmen gehört Magnesium zu den Elektrolyten. Wichtig für die Funktion von Enzyme, besonders im Nerven- und Muskelgewebe.

natürliches Vorkommen:  Sonnenblumenkerne, Weizenkeime, Hafer

Überdosierungmehr als 4fache Überdosierung + Phospohor-Überschuss kann zu Darm- oder Harnsteinbildung führen

Mangelerhöhte Erregbarkeit, Muskelzittern, Muskelkrämpfe

 

Tagesbedarf:  Pferd: 10 - 12g (bei Trächtigkeit bis 16g, in der Laktation bis 19g) Erhöhter Bedarf bei Stress, vermehrtes Schwitzen, vermehrte Leistung (Sportpferd)


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